Жаркое солнце, ветер, морская вода, теплые шапки, мусс для волос, фен и плойка. Этого вполне достаточно, чтобы в скором времени получить на голове пучок проблем вместо роскошного водопада волос. Но арифметику мы изучаем не только с целью подсчета потерь, но и для того, чтобы найти кратчайший путь к красивой шевелюре.

Раз в месяц волосы нужно подстригать. Но не в тот день, когда удобнее вам, а тогда, когда удобно волосам. Загляните в Лунный календарь стрижки на январь: стрижка в полнолуние идеально.

2 раза в неделю следует баловать шевелюру маской: питательной, увлажняющей, себерегулирующей, регенерирующей — в зависимости от потребностей кожи.

3 раза в квартал специалисты рекомендуют проводить полную ревизию косметического столика: вымыть все щетки и расчески (если они сделаны из натуральных материалов, то чистить их следует чаще); выбросить старые просроченные лаки, пенки и прочее; протереть дезинфицирующим раствором рабочую поверхность фена и его насадок; очистить выходные отверстия баночек и тюбиков от скопившихся остатков косметики; пролистать женские журналы, прислушиваясь к советам специалистов; совершить шопинг, цель которого обновить косметику для волос.

4 раза в год положено вносить изменения в имидж наступление нового сезона просто обязывает! А какими должны быть эти перемены — легкими или радикальными — решать вам. Избежать форс-мажора можно, доверившись грамотному стилисту. Вот его приметы. Хороший стилист никогда:

• не скажет вам: «У вас нет вкуса!»

• не поведет вас в магазин, в котором не оборудована примерочная кабинка

• не проявляет категоричность, он готов к общению и вашим пожеланиям

Хороший стилист всегда:

• работает в команде с визажистом и парикмахером, которым доверяет (или сам владеет искусством макияжа или парикмахерским)

• найдет, за что похвалить вас

• дает рекомендации, а не готовые ответы, старается формировать ваш вкус, стиль.

Каждый 5-й выходной нужно ставить на обеденный стол большую миску салата из морской капусты и ломтик черного хлеба. Йод и витамины В — вот три кита красоты волос.

Если желание иметь великолепную шевелюру входит в антагонизм с неприятием морской капусты, то пейте спецкомплекс микроэлементов и витаминов. Комбинацию из 6 целебных эфирных масел применяйте регулярно, ухаживая за волосами. Это имбирь, корица, нероли, сандал, грейпфрут, эвкалипт. Их сочетание благотворно влияет на рент, структуру, упругость и уровень влажности.

7 минут ежедневно посвящайте массажу головы: или расчесывая волосы щеткой в разных направлениях, или втирая в корни какой-либо бальзам. Движения пальцев должны быть легкими, нежными, не давящими и не трущими.

На голове есть 8 точек, их стимуляция исключительно важна для здоровья волос. Одна находится на макушке в центре окружности, по которой растут волосы. Две другие, симметричные — у виска на границе волосяного покрова. Еще две — у основания черепа, по обе стороны от затылочной впадины. Следующая точка прямо в центре лба. И еще две расположены надо лбом (у края роста волос). Достаточно 1-2 раза в неделю помассировать эти биоактивные точки по часовой стрелке (2-3 минуты каждую, симметричные одновременно), как состояние волос улучшится уже через месяц.

В 9-м месяце каждого года (то есть в сентябре) специалисты рекомендуют пройти курс восстанавливающей терапии, что весьма актуально в последний период. Лучше всего сделать это в специализированном центре, где к вашим услугам аппаратные методики лечения волос, интенсивное увлажнение, стимуляция фолликулов, оксигенация и прочее.