Волосы на голове человека имеют свойство периодически выпадать и сменяться более новыми. Нормой выпадения считается 100 волосков в день. Но зачастую из-за каких-либо факторов потеря становится весьма ощутимой. Если не принять меры, то это грозит облысением.

Причины выпадения бывают как внешние, так и внутренние. Неправильное питание, к которому также относятся всевозможные диеты, лишает человека множества питательных веществ, необходимых организму, в том числе волосам. Вредные привычки, например, курение или употребление алкоголя, мешают усвоению витаминов, и из-за этого еда не приносит пользы. Любые проблемы со здоровьем, в частности гормональные изменения (аборт, беременность, приём противозачаточных средств, менопауза), также отражаются на шевелюре. Стоит отметить, что эмоциональное состояние человека имеет большое влияние на общее состояние организма.

Чтобы избавиться от выпадения волос, необходимо понять причину. Устранив её, вылечить недуг не составит труда.

Современная косметология предлагает множество средств, которые содержат вещества, замедляющие или полностью устраняющие выпадение волос. Основными компонентами являются пантенон, масло жожоба, экстракты и отвары трав (ромашка, крапива). Всегда можно купить профессиональный шампунь от выпадения волос для мужчин в Киеве в интернет-магазине  http://allurecosmetics.com.ua/catalog/category/279/. Подобные шампуни питают и укрепляют волосы.

Дневной рацион должен содержать железо и белок. Эти вещества содержатся в мясе (птица, постная говядина), молочных продуктах, бобовых, овощах и фруктах. Полезно будет использование поливитаминов, созданных специально для поддержания здоровья волос.

Состояние шевелюры напрямую зависит и от того, чем и как её расчесывать. Идеально подойдут мягкие щётки, желательно с натуральной щетиной. Они улучают кровообращение, что способствует росту волос. Полезно расчесывать волосы пару раз в день, уделяя процедуре по 5 минут.

Не стоит недооценивать народные средства. Маски, приготовленные в домашних условиях, могут также принести необходимый эффект. Основными компонентами являются корень лопуха, репчатый лук. К сожалению, из-за специфического запаха он используется меньше.

Если волосы регулярно окрашиваются, то лучше будет использовать краски на натуральной основе.

Полезно после мытья ополаскивать волосы отварами трав, например, зверобоем, ромашкой, шалфеем, крапивой. После такой процедуры волосы не только станут сильнее и крепче, но и приобретут блеск и здоровый вид.