27 июля состоялся очередной урок Йоги в парках. В этот раз для тренировок была добавлена еще одна площадка в Городском парке «Лукоморье». Занятия вызвали большой ажиотаж. Жители Саратова знакомились с преподавателем центра «Йога Тайм» по Гималайской йоге, осваивали новые для себя положения тела, изучали упражнения, направленные на выпрямление осанки, вытяжение мышц позвоночника, учились сбрасывать напряжение с мышц, а заодно освобождать себя от назойливых мыслей.

В Детском парке проходил урок также прошел урок йоги. Его посетили как новички, так и те, для кого занятия вошли в привычку. 

Несколько саратовцев поделились впечатлениями.

Татьяна Григорьева, преподаватель скрипки:

«Я больше года занимаюсь йогой. Занятия предают мне энергию, настроение, позитив, желание творить. А занятия на природе это просто великолепно. Лето, солнце. Я посещаю каждое занятие «Йоги в парках» сама и приглашаю своих учеников, один из них также не пропустил ни одного урока».

Светлана Геннадьевна Полякова, помощник депутата областной думы, специалист отдела кадров:

«Занятия, организованные Городским молодежным центром я посетила впервые, но сама постоянно занимаюсь на природе, в лесу, на даче, на берегу Волги.

Людям моего возраста йога полезна для здоровья. Кроме того у меня офисная работа, компьютер, документы. У моих сверстниц часто болит шея, спина, а у меня все в порядке. Занятия очень хорошо снимают усталость, преподаватели учат, как снять напряжение со спины, шеи, рук. Я постоянно использую навыки, приобретенные на уроках. Утренние занятия заряжают на целый день. Я уверенна, что после такого прекрасного начала дня, я успею многое и все получится».

Следующее занятие состоится 3 августа в 9.00 на двух площадках.

Уроки абсолютно бесплатны и доступны для людей любого возраста, а также уровня подготовки.

Фотоотчет по ссылке: https://vk.com/gmc64?z=album-39173320_199711157