Психологический туризм на сегодняшний день является очень популярным. Основанием для возникновения стал ускоренный жизненный ритм нашего общества, который не позволяет расслабиться, особенно в мегаполисах.

Целью психологический туризм является восстановить и поддерживать в норме психологическое самочувствие человека. Каждый из нас подвержен умственному, физическому и эмоциональному переутомлению. Отрицательные эмоции в виде страха, злости, агрессии забирают у человека бодрость и приводят к депрессии и упадку сил. Чтобы снять с себя негатив и набраться сил, необходимо расслабиться и хорошо отдохнуть, а также получить положительные эмоции и новые знания. Психологический туризм соединяет в себе увлекательный отдых и приобретение полезных психологических умений и навыков, а также дает релаксацию, психологическую «перезагрузку» и саморазвитие.

В настоящее время можно выделить много вариантов психологического туризма. Это может быть турне с психологом и проводником; путешествие за границу для прохождения различных тренингов личностного роста; эко-туризм и другие разновидности.

Каждое такое путешествие формируется по отдельно заданной теме. Тщательно прорабатываются все детали поездки (от места проживания до выбора достопримечательностей). В среднем группа набирает 12-14 человек. Руководителем является тренер-психолог, который самостоятельно разрабатывает программу тренингов и медитаций. Его задача помочь каждому туристу группы получить расслабление и освободиться от отрицательных размышлений и эмоций.

Таким образом, психологический туризм сконцентрирован на укреплении личности и силы воли, помогает улучшить внутреннее состояние. Во время проведения психологических тренингов туристы учатся управлять отрицательными эмоциями, происходит очищение мыслей от информационного мусора, который скапливается с течением времени. Снимается психологический барьер, который имеется у многих людей. За короткое время человек становится более общительным, познает мир медитации и практикует энергетическое дыхание. По возвращении домой участники психологического туризма полны сил и энергии, у них улучшаются отношения с близкими людьми и коллегами по работе, улучшается также физическое и психологическое здоровье.

Психологический туризм включает в себя отдых вместе с психологическим сопровождением, он построен по принципу развития программы личного роста. Человек, находясь в новой обстановке, занимается самопознанием под руководством опытных тренеров. Поэтому недаром такой вид путешествия пользуется большой популярностью у любителей личностного саморазвития.