В современной России спорт является одним из приоритетных направлений. В связи с проведением Олимпиады в Сочи в 2014 году страна на несколько лет погрузилась в ожидание этого праздника, проведение которого доказало миру мощь нашей страны. Не меньшую радость нам доставляют победы наших земляков.

В Саратовской области очень много талантливых спортсменов, одним из них является подающий большие надежды кикбоксер Даци Дациев. Напомним, совсем недавно он завоевал звание Чемпиона Европы. А через несколько дней ему вновь предстоят очень серьезные соревнования.

В беседе с корреспондентом сетевого издания «МедиаСар» Даци Дациев рассказал, сколько у него троек в дипломе, станет ли он тренером и о том, сколько лет ему понадобилось, чтобы завоевать высокий титул. Кроме того, Даци приоткрыл нашим читателям секрет своих тренировок и рецепт его личной диеты

МедиаСар: Что Вас привело когда-то в спорт?

Даци Дациев:  Изначально я занимался в Дагестане, у себя на Родине, и в тот момент, когда я приехал в Саратов, поступив на обучение в Саратовский государственный университет, я по сравнению с ровесниками был очень маленьким хилым парнем.

Поэтому я взялся за себя и приступил к тренировкам.

М.: Почему Вы остановили выбор именно на этом виде спорта, насколько нам известно, Вы занимались и самбо, и рукопашным боем?

Д.Д.: Мне всегда были ближе ударные единоборства. Когда я узнал, что в Саратове проходит областной чемпионат по кикбоксингу, решил выступить на этих соревнованиях и одержал победу. Затем я выступал на соревнованиях уровня ПФО, но там я проиграл. Мне очень понравился этот вид спорта, и я остался в нем.

Вообще кикбоксингом начал заниматься в 19 лет. Как Вы понимаете, это уже поздновато. Однако хочу отметить, многие начинают заниматься спортом очень рано и поэтому также рано его оставляют, а бывает, ребята начинают заниматься поздно, но им это нравится и они продолжают свои занятия. Это уже зависит от человека: как он захочет, так все и получится.

М.: Какую из одержанных Вами побед Вы считаете самой тяжелой или просто любимой?

Д.Д.: Очень сложно мне было две недели назад драться на Чемпионате Европы, где моими соперниками были очень сильные ребята с разных стран. Когда я выиграл главный бой, мы общались с главным тренером России в этом виде спорта. Он тогда мне сказал, что в моей категории 16 человек, и нет ни одного такого, кого можно было бы легко победить, у тебя очень сильные соперники. Полуфинальный бой и финальный были самыми тяжелыми, «вытащил» их буквально «на зубах».

М.: В этом году Вы получили возможность нести Олимпийский огонь, расскажите,  какие у Вас в тот момент были ощущения?

Д.Д.: Какие ощущения могут быть, когда тебя выбрали представлять Саратовскую область? (улыбается –  ред.) Для меня это была огромная честь. И я испытывал только положительные эмоции, гордость. Для России эта Олимпиада — очень важное событие.

М.: Вы испытываете волнение перед боем? Если да, то как Вы с этим справляетесь?

Д.Д.: Любой человек волнуется перед важными событиями, без этого никак. Я считаю, нужно держать себя в руках, сильно не переживать, все должно быть в меру.

Самое главное, когда выходишь на бой, не стоит настраиваться только на победу, нужно выступить красиво и делать то, что ты умеешь делать. Нужно делать так, как ты работаешь на тренировках.

М.: Какие у Вас планы на будущее? Кем себя видите в дальнейшем?

Д.Д.: Вижу ли я себя в роли тренера? Пока не могу Вам точно на этот вопрос ответить, в дальнейшем станет понятно. А на данный момент я сам ученик, активно занимаюсь, тренируюсь у Долгатова Расула.

М.: Какой у Вас девиз по жизни?

Д.Д.: Мой девиз — никогда не сдаваться и идти вперед.

М.: Есть ли у Вас хобби?

Д.Д.: Я очень люблю проводить время с друзьями. Не стоит перенагружаться, нужно уметь отдыхать. После боя я планирую поехать куда-нибудь отдохнуть.

М.: А какое у Вас образование?

Д.Д.: По образованию я юрист. Раньше в СГУ не было конкретно юридического, поэтому я заканчивал институт международных отношений. Учился я самостоятельно, своим умом, не пропускал лекции, все оценки зарабатывал. Получил диплом, в котором были лишь две тройки.

М.: Хватает ли Вам времени на личную жизнь?

Д.Д.: Мне часто задают этот вопрос (смеется –ред.). Конечно, хватает, но его очень мало, так как тренировки занимают много времени.

М.: Есть ли у Вас мечта?

Д.Д.: Конечно, у каждого человека есть мечта. Я хочу достигнуть все цели, которые я перед собой поставил, и спокойно, тихо и, самое главное, красиво уйти из этого спорта.

М.: Оптимист ли Вы по жизни? Какая Вам больше нравится погода, сезон?

Д.Д.: Конечно, я оптимист. Больше всего я люблю летнюю погоду. Однако у меня скоро бой, поэтому самое главное сейчас – это тренировки, и не важно, что творится за окном.

Расскажите нашей аудитории секрет Вашей диеты или особых упражнений.
Д.Д.: Я бы особо отметил, что самое главное это стабильность, если тренироваться, то тренироваться каждый день, т.е. стабильно. А не так, как некоторые, после недели тренировок ожидают существенный результат. Такого не бывает.

Человек каждый день по ступеньке поднимается наверх и идет к своей цели. Также необходимо соблюдать некоторые ограничения в еде. В частности: по вечерам не есть сладкого. За день нужно выпивать очень много воды.

Что касается диеты, я за месяц убираю 8-9 кг. Как это происходит:

Утром обязательно нужно съедать ложку меда и выпивать воду (стакана 2-3). Кроме того, нужно съесть три-четыре ложки каши. Можно также добавить немного творога.

Мой обед состоит из: блюд из риса или гречки с рыбой или курицей. С мясом всегда необходимо употреблять овощи: зелень, огурцы, капуста и так далее.

Вечером необходимо есть цитрусовые фрукты. Для пресса необходим бег и упражнения на пресс. Наш тренер зимой говорит: качайте пресс, не нужно халтурить, готовьтесь к лету.

М.: Спасибо большое за интересную беседу и удачи Вам на соревнованиях.

Д.Д.: Спасибо Вам, приглашаете еще.

Беседовала Марина Елисеева